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Cuando la red eléctrica o el suministro de agua fallan, las primeras 72 horas son críticas. Con este kit tendrás lo necesario en casa para mantenerte hidratado, alimentado, informado y seguro.
Tabla de Contenidos 📋
🔎 Vista rápida (8 básicos)
- 💧 Agua potable: 15 L por persona (≈ 5 L/día).
- 🍲 Alimentos de larga duración: conservas (atún, legumbres, verduras), leche y caldos UHT, frutos secos, barritas energéticas, arroz, pasta y galletas saladas.
- 📻 Radio-linterna 12 000 mAh: recibe AM/FM/NOAA, funciona a manivela, panel solar, pilas y carga el móvil.
- 🔦 Iluminación extra: linterna frontal USB-C para manos libres + velas de emergencia.
- 🩹 Botiquín + medicación: kit familiar homologado y tratamientos personales.
- 🔋 Pilas AA/AAA de repuesto para mandos y detectores.
- 🔥 Fuego de respaldo: encendedor recargable y cerillas impermeables.
- 🧼 Higiene & limpieza: toallitas húmedas, gel hidroalcohólico, papel higiénico y compresas/tampones.
Desglosamos cada punto a continuación.
1. Agua potable (15 L por persona)
Guarda garrafas de 5 L en un lugar fresco y oscuro. Etiqueta la fecha de compra y rota el stock cada 6 meses. Para bebés considera agua embotellada baja en sodio.
2. Alimentos que más aguantan
- Conservas: atún, sardinas, legumbres, verduras.
- Lácteos UHT: leche y batidos en brick.
- Secos: arroz, pasta, cous-cous, galletas saladas.
- Snack energéticos: frutos secos al vacío, barritas de avena.
- Caldos y sopas en tetrabrik.
➡️ Consejo: revisa caducidades cada 6 meses y consume lo más antiguo primero.
3. Radio-linterna de emergencia 12.000 mAh
Una sola unidad cubre comunicación, luz y carga de móvil.
- Liderando la tendencia con ultra capacidad de 12.000 mAh y paneles solares duales: di adiós a las limitaciones de las ra…
- Búsqueda automática de frecuencia: Sumérgete en la tecnología inteligente con nuestra radio de emergencia, con una funci…
- Alertas meteorológicas avanzadas de la NOAA: a medida que aumentan los desastres, una radio de emergencia excepcional se…
72,08€
Características clave:
- 3 métodos de carga: manivela, doble panel solar y USB-C.
- Batería 12.000 mAh (≈ 3 cargas de smartphone).
- Linterna LED (3 modos) + luz de lectura.
- Alarma SOS y recepción AM/FM/NOAA.
4. Iluminación extra
- Linterna frontal recargable (USB-C).
- Velas de emergencia o barras luminosas para estancias largas sin batería.
- Super Brillante: Esta linterna de cabeza adopta 5W XPG2-LEDs, genera un potente haz de hasta 2000lux, ilumina hasta 150m…
- Múltiples Modos de Luz: La linterna frontal LED tiene 6 modos de iluminación para satisfacer sus diferentes necesidades,…
- USB C Recargable: Linterna frontal led recargable se puede cargar con un cable USB. La batería con un tiempo de carga de…
23,99€
5. Energía de respaldo
Aunque la radio incluye batería, guarda un paquete de pilas AA/AAA para mandos, detectores de humo y juguetes infantiles.
- Paquete ahorro con pilas alcalinas AA y AAA de 1,5 voltios y alto rendimiento
- Incluye 48 unidades: 24 pilas alcalinas AA y 24 pilas alcalinas AAA
- Proporciona la cantidad de potencia necesaria para un dispositivo específico
15,37€
6. Botiquín y medicación
- Botiquín familiar con vendas, gasas, suero fisiológico, tijeras, etc.
- Receta crónica: separa 72 h de medicación en un pastillero identificado.
- Termómetro digital y analgesia básica (paracetamol, ibuprofeno).
- Seguridad y Fiabilidad: Los artículos de emergencia están cuidadosamente elaborados y envueltos individualmente para gar…
- Acceso Rápido: El conjunto permite un acceso rápido y fácil a todos los contenidos, lo que puede ahorrar tiempo en una s…
- Embalaje Impermeable: El embalaje first aid kit suele ser impermeable para proteger el contenido de la humedad, lo que r…
15,95€
7. Fuego y calor
- Encendedor recargable USB-C como primera opción.
- Cerillas impermeables como respaldo.
(Aunque estés en casa, el gas puede fallar y un hornillo portátil te permitirá calentar comida.)
- Encendedor de tipo plasma con doble arco, resistente al viento y sin llama
- No necesitarás gas ni gasolina para mantenerlo funcionando. ¡Es recargable a través de USB-C, lo cual lo hace muy conven…
- Olvídate de los problemas de encendido causados por el viento con este encendedor de arco. Funciona perfectamente en cua…
16,97€
- 25 fósforos resistentes al viento y al agua suministrados en un contenedor resistente al agua, con 3 paneles de encendid…
- Extralargo, de encendido rápido y rendimiento en todas las condiciones climáticas
- Cada cerilla proporcionará una llama de buen tamaño que arderá durante hasta 20 segundos
12,49€
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- Óptimo para viajes: este hornillo viene con maletín, es fácil de guardar y está siempre bien protegido.
62,99€
8. Higiene y confort
- Toallitas húmedas y gel hidroalcohólico.
- Compresas, tampones o copa menstrual según necesidad.
- Guantes de nitrilo y bolsas de basura resistentes para residuos.
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Plus de seguridad en casa
- Extintor ABC de 1 kg (cocina/pasillo).
- Portadocumentos ignífugo para DNI, pólizas, copia de llaves y USB con documentos digitales.
- Este extintor de polvo sirve para fuegos de clase A, fuegos de clase B y fuegos de clase C.
- Se incluye un soporte de montaje para colocar el extintor en lugares estratégicos y facilitar su montaje en la pared.
- Este extintor de polvo seco tiene una capacidad de 1 kg.
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Cómo organizar tu kit
- Usa un contenedor hermético (baúl de plástico o cubo con tapa) etiquetado “Kit 72 h”.
- Coloca el agua en la parte inferior y los alimentos encima (rotación FIFO).
- Guarda la radio-linterna cargada al 100 %; revísala cada 3 meses.
- Pega esta lista plastificada en la tapa y marca un recordatorio semestral en tu móvil.
Preguntas frecuentes
¿Por qué 15 L de agua por persona?
Son 5 L diarios: 2 L para beber, 1 L para cocinar y 2 L para higiene mínima.
¿Cuánto duran las conservas?
Entre 2 y 5 años. Aun así, rota el stock: consume lo antiguo y repón nuevo.
¿Es mejor comprar pilas recargables?
Si dispones de cargador solar, sí. Si no, opta por pilas alcalinas selladas y cámbialas cada 3 años.
Conclusión
Con este kit de supervivencia de 72 h para casa estarás cubierto frente a apagones, cortes de agua o tormentas severas. Comprueba tu lista, añade los productos que falten y disfruta de la tranquilidad de estar preparado.